做爸妈的心里都明白，孩子越是长大，越是难沟通，亲子间的沟通你需要有些策略，哪些是禁言，哪些是妙 语，父母要牢牢记心间。 

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“我不要吃饭，我要吃薯条”

妈妈刚预备了午饭，但珊珊却没精打采地伏在餐桌上，不 肯拿起筷子进餐。妈妈以为珊珊不舒服，谁知她却嘟着小嘴儿说：“我不吃饭，我要吃汉堡包、薯条……”

禁言：“现在是你烦人还是我烦人？我叫你 吃什么便吃什么，不吃饭就什么都不准吃，饿死你。”“很多小朋友想吃都没得吃，你真是身在福中不知福！你不吃饭，我就给街边的小朋友吃。” 

妙语：“你乖乖地吃了午餐，到下午吃茶点时，妈妈再带你去吃汉堡包” 。

专家指路：孩子钟情于美味可口的零食是无可厚非的，而汉堡包及薯条等 食品又特别为小朋友所喜爱。虽然如此，但父母总不能让孩子以此作为三餐的主要食粮，否则，不但影响孩子正常的营养吸收，也容易使孩子养成偏食习惯，到发觉 时要把这坏习惯改掉就很难了。这些快餐小食对孩子来说是既美味又简单，而且这类快餐厅的设计气氛也迎合小朋友的喜好，加上随餐附送的玩具有一定的吸引力， 所以，要改变珊珊这种想法和偏食倾向，短时间内是比较困难的。因此，妈妈在下厨时便要多花一点心思，设计多些色香味美、配搭新鲜的食物款式，例如孩子喜欢 吃薯条，可煮些西餐如汉堡牛扒加薯条，又或做个番茄生菜牛肉三文治，慢慢纠正孩子的饮食习惯。

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“为什么生我出来受苦？”

丁杰的父母皆是工薪阶层，每月赚取的薪水只够该月开支，所以也没有余钱给儿子作零用。丁杰眼见同学们有新衣服、新书包上学，而自己的衣服和书包都非常残 旧，课间休息时想喝瓶水也没有钱买，就越发感到自卑。他开始讨厌父母，讨厌这个家庭。有天晚饭，他看着桌上仅有的青菜和炒蛋，突然向父母大发雷霆：“你们 为什么要生我出来受苦？”父母听后很伤心。　　

禁言：“你真没良心，生你出来养大你，还说这些话。”“有饭吃、有屋住，你算受什么苦？” 

妙语：“现在我们是穷，但只要乐观面对，总会渡过这个困境。”　　

专家指路：这个社会最怕是互相比较。贫穷不是罪过，但当孩子看到别人的生 活条件、物质享受都比自己好，便会造成一个很大的心理障碍。要消除这个心理障碍，父母便要灌输贫亦乐的意识给孩子，让孩子明白获得欢乐并不一定是用钱买玩 具或 

电子游戏机。父母可在假日带孩子到公园呼吸一下大自然的空气，或者到沙滩玩水，这些活动都不需要花太多 钱，而孩子又可以在伙伴间有话题，对他们的身心发展会有一定的裨益。这是个自卑感颇重的孩子，他认为自己生存在这个世上是在受苦，并把这种情绪发泄在父母 身上。在这种情况下，父母首先要给孩子一份鼓励，告诉他困境是暂时性的，只要父母努力工作，“总会渡过这个困境”。然后引导孩子从正面去看整个家庭状况， 例如，虽不算是丰衣足食，但相比一些贫困农村的小朋友生活还算好，而父母努力工作都是想改善家人的生活，让孩子理解父母这份心意，从而感受到父母的关心和 家庭的温暖。

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“赚钱比我还重要吗？”

天佑的父母为了让家庭生活质量好些，除了白天工作外，晚上还要兼职。所 以天佑每晚只能和奶奶一起吃晚饭，只有星期天才能与父母在一起。虽然父母每天都会打几次电话给儿子询问情况，但实际上还是冷落了儿子。这个星期天，天佑父 母睡至日上三竿才起床，只见儿子独个儿坐在沙发上吃饼干，才想起他奶奶今天去大姑家了，于是连忙哄儿子上街去吃汉堡包。天佑满眶泪水说：“你们只顾赚钱， 理过我吗？”

禁言：“我们忙于工作都是为了你。”“如果不理你，我们就不用这么辛苦！” 　　

妙语：“对不起！是我们没有顾及你 的感受，让我们谈谈……”

专家指路：物质享受固然重要，亲子之情却不容忽略。因为要多赚钱而剥削了孩子与爸爸、妈妈相处的机会，损失的肯定比 金钱为多。越来越多的父母因忙碌而忽视了与子女的沟通，当工作停下来时，才发觉自己并不了解子女的想法与喜好，而子女亦因此觉得父母并不关心他们，亲情越 发疏远。所以，不少所谓代沟问题都是人为的，如果父母、子女能够有好的沟通，互相关心，又何来代沟呢？孩子渴望与父母共聚天伦，好不容易才等到星期天，爸 妈却贪睡迟起床，使孩子更加失望。在此情况下，父母应该检讨是否需要两人同时做兼职？是否可以改为单方兼职或双方都放弃兼职，多些时间陪伴孩子。即使为了 生活而不得不兼职，亦要多与孩子沟通，感受他们的内心世界，扩展亲子之情。

孩子情感的5个需要

被别人爱的需要

家长要 经常给孩子以鼓励和赞扬，对他提出的正当要求尽可能接受并帮助解决，从而让他感受到父母喜欢我，希望我能进步。

归属集体的需要

孩 子往往很喜欢和别的小朋友一起玩，一起学习，在集体中得到快乐。家长应该设法为孩子创造与同伴共同学习和娱乐的机会。即使孩子暂时不得不离开集体(如生病 住院、放假回老家等)，家长也要设法通过捎口信等多种途径，让孩子了解到伙伴对他的思念，从而让他时刻体会到集体的温暖。

自尊的需要

孩子学什么、怎么学，玩什么、怎样玩等不要由家长硬性规定，家长应明智地激发孩子开动脑筋去想去做，并让他在自我评价中增强责任感。孩子一旦有了进步， 则应及时作出肯定的评价和积极的鼓励。

摆脱过失感的需要

有些孩子犯了过错或经历了几次失败，就精神不振，家长此时若再盲目指责， 就更容易使其形成心理压抑的状态。因此，家长要心平气和地对待孩子的过失，让他知道每个人都会犯错误，只要改正了就是好孩子。

克服胆怯的需要

当孩子对陌生的活动产生胆怯的心理而不愿参加时，家长的任务不是催逼他去做或吓唬他，而是有意识地引导他避免不幸和伤害。当孩子不小心跌倒磕破膝盖，这 时家长千万不能大惊小怪地制造恐怖气氛，而是安慰他：不要紧张，血流出来还会在身体里长出来的。对孩子害怕的事情，家长要加以解释，以消除他的顾虑。